MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Rzodkiewki - osoby z tymi schorzeniami nie powinny ich jeść. W tych przypadkach lepiej jej nie jeść

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Wideo
od 16 lat
Rzodkiewka to warzywo, które zyskuje popularność na wiosnę, a najchętniej sięgamy po nie latem. Choć rzodkiewka dostępna jest przez cały rok najlepsze polskie odmiany zjemy wiosna i latem. To jeden z najpopularniejszych dodatków do kanapek obok pomidora i ogórka. Rzodkiewka ma znacznie więcej zastosowań w diecie. Niestety nie każdy powinien ją jeść. Dla kogo rzodkiewka może okazać się szkodliwa? Sprawdzamy.

Rzodkiewka charakteryzuje się wysoką zawartością witaminy C. W rzodkiewce znajdziemy również:

  • witaminy z grupy B,
  • witaminę A i K.

Jest też źródłem potasu, wapnia, żelaza, fosforu, sodu i cynku. W 100 g tych warzyw znajduje się jedynie 16 kcal.

Przeczytaj: Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść marchwi. Im może ona zaszkodzić

Rzodkiewka jest warzywem korzennym. Spożywa się nie tylko korzeń ale także liście. Liście rzodkiewki mają lekko ostry, wyrazisty smak. Będą więc świetnym uzupełnieniem sałatek.

Warzywo to jest proste w hodowli, bo można posadzić ją nawet na słonecznym balkonie. Na wyhodowanie rzodkiewki wystarczy zaledwie 3 tygodnie.

Warzywa te zawierają wiele związków działających bakteriobójczo i grzybobójczo. Warto włączyć je do diety w okresie wiosenno-letnim. Uznaje się, że jest jednym z najbardziej wartościowych warzyw wśród nowalijek. Ma właściwości wykrztuśne i pomaga złagodzić uciążliwy kaszel, dlatego powinniśmy po nią sięgać w okresie wiosennym i jesiennym, gdy zwiększa się zachorowalność na grypę.

Przy tych chorobach lepiej nie jeść rzodkiewki

W galerii poniżej zebraliśmy schorzenia przy których jedzenie rzodkiewki może zaszkodzić i wywołać niepożądane reakcje organizmu:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Rzodkiewki - osoby z tymi schorzeniami nie powinny ich jeść. W tych przypadkach lepiej jej nie jeść - Gazeta Pomorska