Naturalne antybiotyki: Czosnek, cebula, malina, miód. Jak i czym profilaktycznie zapobiegać przeziębieniu i grypie?

Cebula
Jest ceniona za sporą zawartość witamin i minerałów, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. W cebuli jest kwas foliowy, witaminy C, A, B, PP i minerały takie jak żelazo, cynk, siarka, selen, fosfor, magnez.

W leczeniu cebula jest podawana w postaci syropu o działaniu przeciwzapalnym, ułatwiającym odkrztuszanie wydzieliny z gardła i oskrzeli. Mikstura wzmacnia odporność.