![Odchudzanie sposobem na życie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/4d/59130ac938085_o_xsmall.jpg)
Odchudzanie sposobem na życie?
- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...
![Cynk - dlaczego jest nam niezbędny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/90/5912bc8c4cc12_o_xsmall.jpg)
Cynk - dlaczego jest nam niezbędny?
Cynk odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Mimo to w naszym ciele znajdują się jego śladowe ilości od 1,5 do 3 gram. Pierwiastek odpowiada m. in. za...
![Stres w pracy - jak sobie z nim radzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/58/591176ddbed05_o_xsmall.jpg)
Stres w pracy - jak sobie z nim radzić?
Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak...
![Bezsenność - jak najlepiej z nią walczyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/8b/59105952cf16b_o_xsmall.jpg)
Bezsenność - jak najlepiej z nią walczyć?
Szacuje się, że nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji...
![Rola cynku w organizmie człowieka. Dlaczego jest nam niezbędny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bc/6e/590c80604419e_o_xsmall.jpg)
Rola cynku w organizmie człowieka. Dlaczego jest nam niezbędny?
Cynk odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Mimo to w naszym ciele znajdują się jego śladowe ilości od 1,5 do 3 gram.
![Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/f3/590c2c7218d50_o_xsmall.jpg)
Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?
Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silnie, jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta u babci to już uzależnienie? W "Dzień...
![Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/27/7d/590adcae99b8f_o_xsmall.jpg)
Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...
![Drastyczne zdjęcia na papierosach. Czy rzeczywiście zniechęcają do palenia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dc/7f/59099331dd862_o_xsmall.jpg)
Po tych zdjęciach odechciewa się palić. Czy na pewno?
Zniszczone zęby i dziąsła, odkrztuszanie krwistej wydzieliny, ostrzeżenie przed utratą wzroku czy przed ryzykiem wystąpienia udaru. To tylko kilka z opisów...
![Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/65/5908797cb374c_o_xsmall.jpg)
Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?
Wszyscy z nas wiedzą, że owoce i warzywa są zdrowe i nie może się bez nich obejść prawidłowo zbilansowana dieta. Mało kto jednak wie, że należy je spożywać 5...
![Jak skutecznie odpoczywać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/23/5908309bf0eaf_o_xsmall.jpg)
Jak skutecznie odpoczywać?
Wiele osób ma dziś problem z efektywnym wypoczynkiem i nawet podczas urlopu nie potrafią myślami oderwać się od pracy. Jacek Santorski, znany psychoterapeuta...
![Całe życie na diecie, czyli jak wygrać ze złymi nawykami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/92/57/5907069943931_o_xsmall.jpg)
Całe życie na diecie, czyli jak wygrać ze złymi nawykami
Pewnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu próbował jakiejś diety, są tacy, którzy żyją na dietach nieustannie. Z różnym zresztą skutkiem. Może dlatego, że...
![Malborczycy będą uciekali przed metą w Poznaniu. Drużyna Ady na Wings for Life](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/4f/5906e042a673a_o_xsmall.jpg)
Drużyna Miss na Wózku na Wings for Life
Adrianna Zawadzińska została ambasadorką polskiej edycji biegu Wings for Life World Run. Miss Polski na Wózku 2016 zachęca malborczyków do dołączenia do jej...
![Pilates może ćwiczyć każda kobieta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/39/5905de8682490_o_xsmall.jpg)
Pilates może ćwiczyć każda kobieta
Powrót do formy po ciąży nie musi oznaczać długich treningów. Dzięki ćwiczeniom pilates , każda mama może w prosty sposób zadbać o płaski brzuch.
![Numer alarmowy 112 ratuje życie. Dzielna pięciolatka uratowała mamę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/c2/5905c77ae14db_o_xsmall.jpg)
Dzielna pięciolatka uratowała mamę
To niewiarygodna ściskająca za serce historia rezolutnej dziewczynki, która doskonale wiedziała co robić w trudnej sytuacji. Nie tylko uratowana przez nią mama...
![Spacery wiosną to samo zdrowie, trzeba się tylko przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/db/5904bdd893d61_o_xsmall.jpg)
Spacery wiosną to samo zdrowie, trzeba się tylko przygotować
Wiosna sprzyja częstszym wizytom na świeżym powietrzu. Zanim jednak wybierzemy się z dzieckiem na spacer, warto dobrze się do niego przygotować.
![Panny młode na trampolinach w Grudziądzu [zdjęcia, wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/54/5904964396a29_o_xsmall.jpg)
Panny młode na trampolinach w Grudziądzu [zdjęcia, wideo]
W Grudziądzu otwarto nowy fitness club "Faktor Fit". Na jego uroczyste otwarcie przygotowano szereg niespodzianek. Jedną z nich była "bitwa" ćwiczących oraz...
![5 sposobów na energię i dobre samopoczucie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/ef/58f74c93e9280_o_xsmall.jpg)
5 sposobów na energię i dobre samopoczucie
Choć dni są coraz dłuższe, pogoda coraz ładniejsza i słońca coraz więcej, zamiast cieszyć się nadchodzącej wiosny, sporo osób odczuwa zmęczenie i wyraźny spadek...
![Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/22/fd/59033d696d7e2_o_xsmall.jpg)
Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
![Twój smartfon zdiagnozuje czy masz grypę [ZOBACZ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/3c/59032a18823ed_o_xsmall.jpg)
Twój smartfon zdiagnozuje czy masz grypę [ZOBACZ]
Nazywa się Flu Sens i pomoże nam w kilka minut zdiagnozować, czy mamy grypę, a w przyszłości także inną chorobę górnych dróg oddechowych.
![Jak stworzyć zdrowy dom? - porady alergologa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/65/590315eeaaec2_o_xsmall.jpg)
Jak stworzyć zdrowy dom? - porady alergologa
Duszności, trudność oddychania, kaszel i świszczący oddech to objawy astmy oskrzelowej. Jak temu zapobiec? Alergolog dr n. med. Piotr Dąbrowiecki ostrzega, że...
![Samoleczenie - jak wzmocnić odporność organizmu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/5e/590314f4df786_o_xsmall.jpg)
Samoleczenie - jak wzmocnić odporność organizmu?
Dr Frédéric Saldmann to znany francuski kardiolog i dietetyk, lekarz gwiazd oraz autor książki "Twoje zdrowie w twoich rękach". W "Dzień Dobry TVN" wytłumaczył,...
![Jak walczyć z zajadaniem stresu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/86/59030a21bc5e3_o_xsmall.jpg)
Jak walczyć z zajadaniem stresu?
- Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 21 godzin temu w kategorii Doradztwo podatkowe
Dodano 23 godziny temu w kategorii Adwokat
Dodano wczoraj w kategorii Schody
Dodano wczoraj w kategorii Bramy