MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Światowy Dzień Karmienia Piersią: kobiece mleko to prawdziwa „bomba witaminowa” dla dziecka. Za jego produkowanie odpowiadają hormony

Agata Pustułka
Agata Pustułka
Pixabay
1 sierpnia jest Światowy Dzień Karmienia Piersią. Ma przypominać, jak ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka jest pokarm naturalny.

Noworodek już w momencie narodzin ma wykształcony odruch ssania, dzięki któremu przyłożony do piersi od razu potrafi uzyskać pokarm. Kobiece mleko to prawdziwa „bomba witaminowa” dla dziecka – eksperci podkreślają, że żaden zamiennik nie jest w stanie zaoferować tylu składników odżywczych.

Karmienie piersią zmniejsza też u kobiety ryzyko zachorowania na raka jajnika i raka piersi.

Mamy z Bytomia, ale także z Tarnowskich Gór, Zabrza, Świętochłowice, Katowic, Mikołowa, a nawet z Olkusza, wzięły udział w sesji, zorganizowanej w Dolomitach Sportowej Dolinie. Panie razem z ich maluszkami zaprosiła Paulina Mirek, bytomska fotografka (FotoMania). Sesja powstała w ramach projektu fotograficznego The Milky Way.

Światowy tydzień karmienia piersią: poznaj najciekawsze fakt...

Lista zalet kobiecego mleka dla dziecka jest bardzo długa. Między innymi stymulująco wpływa na śluzówkę i mięśniówkę przewodu pokarmowego, wspomaga układ immunologiczny, a także dostarcza wszelkich potrzebnych witamin i minerałów. Sama czynność karmienia ma także bardzo pozytywny wpływ na psychikę dziecka i matki.

- W trakcie karmienia piersią wzmacnia się ta wyjątkowa więź między mamą a jej maluszkiem. Bliskość, dotyk oraz odczuwanie swojego ciepła redukuje stres i uspokaja. Ponadto karmienie zmniejsza u kobiety ryzyko zachorowania na raka jajnika i raka piersi – wyjaśnia Elżbieta Zatońska, położna noworodkowa i edukator laktacyjny w Szpitalu Ginekologiczno-Położniczym Łubinowa 3 w Katowicach.

Skąd bierze się pokarm?

Już między 16 a 22 tygodniem ciąży w przewodach mlecznych zaczyna kumulować się pokarm, ponieważ organizm kobiecy przygotowując się do macierzyństwa produkuje tzw. mleko przedporodowe.

Mleko zmienia swój skład w zależności od fazy laktacji – bezpośrednio po porodzie mówimy o mleku immunologicznym, ze względu na bogactwo składników odpornościowych, a następnie o mleku przejściowym, które występuje między 6 a 14 dniem po narodzinach dziecka. Najczęściej w drugim tygodniu pojawia się mleko dojrzałe, które w równym stopniu dostarcza małemu człowiekowi wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników odżywczych.

„Doktorze, nie będę mieć pokarmu!” – gdzie leży problem?

Za produkowanie mleka odpowiadają hormony – oksytocyna i prolaktyna. Gdy poziom któregoś z nich w organizmie kobiety jest zaburzony, wówczas pojawiają się trudności z zajściem w ciąże. Co ten fakt oznacza w praktyce? Jeżeli pacjentka urodziła dziecko, musi także produkować pokarm.

Karmienie piersią w miejscach publicznych nie wszystkim się podoba. Ale w Jaworznie matki są do tego zachęcane. –  PKM Jaworzno wspiera karmiące kobiety – podkreśla Maciej Zaremba, rzecznik prasowy jaworznickiego przewoźnika. – Karmienie piersią jest czymś naturalnym i nie ma w tym nic oburzającego.

Karmienie piersią w autobusie? PKM Jaworzno zachęca młode matki

Jak tłumaczy Elżbieta Zatońska, problem braku pokarmu powstaje ze względu na barierę psychiczną mamy.

– Pozytywne nastawienie jest ważne w ciąży i po porodzie. Niektóre pacjentki obawiają się macierzyństwa, boją się, że ich pokarm będzie bezwartościowy, albo że będzie go za mało. Stres związany z ciążą i porodem potrafi skutecznie zablokować reakcje zachodzące w organizmie. W takich przypadkach rolą nas, położnych, jest pełne zrozumienia i empatii zachowanie względem kobiety. Kiedy przychodzę na oddział i widzę mamę, która po początkowych trudnościach ze łzami szczęścia w oczach karmi swojego maluszka, sama mam kłopot z opanowaniem wzruszenia – mówi położna szpitala Łubinowa 3 w Katowicach.

Wraz z dorastaniem, zmienia się dieta

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby do 6. miesiąca życia karmić dziecko tylko mlekiem matki. Od 6 do 24 miesiąca powinno nastąpić systematyczne rozszerzanie diety, połączone z jednoczesnym karmieniem piersią. Uniwersalnego schematu produktów, które zasmakują każdemu dziecku niestety nie ma, dlatego najczęściej decyzje o wprowadzaniu nowych potraw do jadłospisu malucha podejmuje mama, na podstawie własnych obserwacji.

Mama powinna także zadbać o swoje odżywianie. Ważna jest zdrowa dieta, czyli spożywanie m.in. warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięsa, ryb, jaj czy orzechów. Zdrowie i siły witalne przydają się nie tylko do samego karmienia piersią, ale także do całodniowej opieki nad dzieckiem, nierzadko bardziej wymagającej niż intensywne ćwiczenia na siłowni.

Na zakupach, na spacerze. Karmienie w miejscach publicznych

Dwuznaczne spojrzenia czy wypowiadane szeptem nieprzychylne uwagi kierowane są czasami pod adresem mam karmiących swoje dzieci w miejscach publicznych. I choć świadomość społeczna w tej kwestii znacząco wzrosła w ostatnich latach, kobiety wciąż obawiają się opinii przechodniów. Eksperci zgodnie zachęcają do laktacji bez zwracania uwagi na miejsce, w którym się znajdujemy.

- Mama najlepiej zna swoje dziecko. Jeśli spostrzega, że akurat w trakcie spaceru przyszła pora karmienia, powinna usiąść na ławce w parku, nakarmić maleństwo i czuć się z tym w pełni komfortowo. Pamiętajmy o aspekcie psychologicznym – wyobraźmy sobie, jaki dla kobiety musi to być stres, jeśli po nieprzychylnych komentarzach lub z obawy przed nimi odczuwa strach na myśl o karmieniu w miejscu publicznym. Nie powinno to nikogo gorszyć, bo kobieta ma pełne prawo do karmienia w najbardziej dogodnych dla niej warunkach – dodaje Elżbieta Zatońska.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pasta jajeczna z awokado

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera