Ewa Chodakowska

Gwiazdy bez makijażu kiedyś za nic nie chciały być przyłapane przez paparazzi, a dziś coraz chętniej same udostępniają na Instagramie swoje zdjęcia w wersji sauté. W okresie pandemii koronawirusa coraz więcej aktorek, piosenkarek i celebrytek pokazywało swoją "prawdziwą", pozbawioną make-upu twarz. Jak wyglądają bez makijażu Dorota Szelągowska czy Anna Lewandowska? Zobacz w naszej galerii.

Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Przygotowaliśmy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w Polsce, których profile na Instagramie śledzi najwięcej internautów. Zobaczcie, jak prezentują się polskie dziewczyny fit i korzystajcie z ich rad! Przejdźcie do galerii. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Szpital w Raciborzu leczy chorych z koronawirusem. Milion złotych od Eko Okien i spory zastrzyk gotówki od Jastrzębskiej Spółki Węglowej dla szpitala zakaźnego w Raciborzu. Na walkę z koronawirusem zrzucają się też inne firmy i miasta. Do pomocy szpitalowi w Raciborzu zachęcają celebryci, m.in. Ewa Chodakowska czy Anna Starmach.

Przepisy Ewy Chodakowskiej na fit słodkości przypadną do gustu każdemu! Kto nie marzy o tym, by smacznie jeść, a przy tym nie przytyć? Okazuje się, że jest to możliwe. Ewa Chodakowska nazywana też trenerką "wszystkich Polek" regularnie na swoich kanałach w mediach społecznościiowych podsyła niskokaloryczne przepisy. Zebraliśmy dla Was 15 przepisów na przepyszne fitsłodkości. Okazuje się, że pyszne słodycze nie tylko dostępne są na sklepowych półkach, ale też bez większego problemu możecie przyrządzić je w domu m.in. z owoców. Bo jedną z rad Ewy Chodakowskiej jest to, by nie korzystać z drakońskich diet, a jeść regularnie i korzystać m.in. z sezonowych owoców. Pod każdy zdjęciem znajdziecie przepyszny przepis!

Trening z Ewą Chodakowską i Joanną Jędrzejczyk, nauka jazdy konnej z Danielem Olbrychskim czy kask, który uratował życie Adamowi Bieleckiemu – osoby ze świata sportu po raz kolejny sprezentowały Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy wyjątkowe podarunki. Sprawdźcie w naszej galerii, co jeszcze możecie wylicytować! Link dostępny pod adresem: https://aukcje.wosp.org.pl.

Trening z Ewą Chodakowską, gwiazdą fitnessu, był w niedzielę 22 października, jedną z atrakcji 10. urodzin CH Forum w Gliwicach i kończącej się modernizacji tego obiektu. Wzięło w nim udział ok. 170 osób, głównie kobiety.

Ewa Chodakowska to królowa polskiego fitnessu. Oprócz ciekawego stylu poza pracą, Ewa wyznacza trendy w modzie atleisure, czyli tym, co chcemy założyć na siebie na siłownię.

- Cieszę się, że są takie osoby jak Ewa Chodakowska czy Ania Lewandowska, które namawiają wszystkich, żeby ćwiczyć - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" aktorka Klaudia Halejcio. Jak inne gwiazdy dbają o swoją sylwetkę? - Dużo trenuję i w miarę zdrowo się odżywiam - zdradziła aktorka Katarzyna Glinka. - Jestem znany z tego, że ze sportem nie jestem za pan brat, wierzę w mój doskonały metabolizm - podkreślił dziennikarz radiowy Piotr Kędzierski.

Ewa Chodakowska, znana trenerka i promotorka zdrowego trybu życia, poprowadziła otwarte zajęcia pod gołym niebem przed Galerią Krakowską. Zobaczcie zdjęcia.

Miliony lajków, rzesze followersów. Opiniotwórcze osobowości, potrafiące zgromadzić wokół siebie wręcz niewiarygodną ilość fanów, to potężne narzędzie współczesnej reklamy. Ich opinia potrafi podnieść sprzedaż często lepiej niż wysokobudżetowa kampania.

Przed świętami znana trenerska i propagatorka zdrowego trybu życia na swoim facebookowym profilu złożyła życzenia. Zamiast banalnych życzeń, postanowiła zacytować Jana Pawła II. Niektórym osobom obserwującym jej profil życzenia nie przypadły jednak do gustu. Zostały odebrane jako manifestację wiary. Posypały się złośliwe, często obraźliwe komentarze. Trenerka ucięła dyskusję.- Ja chodzę do kościoła dla Boga.. i dla siebie - odpowiada hejterom.

Trenerka prowadzi dziś w Opolu pięciogodzinny trening. Centrum Wystawienniczo-Kongresowe jest szczelnie wypełnione fanami fitnessu z całej Opolszczyzny, ale przede wszystkim samej Ewy Chodakowskiej.

Ewa Chodakowska, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w kraju, przyjechała do Torunia, by poprowadzić wyjątkowe warsztaty.

Ewa Chodakowska to aktualna idolka młodych kobiet. Dziewczyny, by czuć się zdrowo i dobrze wyglądać, idą za jej przykładem. Profil Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki, śledzi na Facebooku prawie 1,4 mln użytkowników. Na czym polega jej fenomen? Trenerka odpowiada na większość komentarzy i prywatnych wiadomości, motywując do walki ze swoimi słabościami.

Ewa Chodakowska prezentuje ćwiczenia na płaski brzuch zawarte w jej najnowszej książce. ZOBACZ WIDEO - CHODAKOWSKA ĆWICZENIA

Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska - obie kobiece i wysportowane. Obie potrafiące odpowiednio zmotywować do ćwiczeń. Obie roztaczają wyjątkową aurę, która przekłada się na ogromną popularność

Fitness to już nie leniwe pedałowanie na stacjonarnym rowerku. To wylewanie siódmych potów w treningu rekrutów. Intensywne ćwiczenia lansuje guru fitnessu w Polsce, Ewa Chodakowska. Da się to przeżyć? Sprawdziłyśmy dla Was

Ta książka to sprzedażowy szlagier. "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" jest poradnikiem dla miłośników życia fit. Dlaczego warto ją mieć? Żeby przestać się samooszukiwać.

Ewa Chodakowska poderwała z kanap całą Polskę. Kobiety jej nienawidzą, ale potem twierdzą, że kochają Ewę Chodakowską. Zobaczcie jak ćwiczy Ewa Chodakowska - trenerka fittness. Treningi 6 minut - Ewa Chodakowska.

Kim jest Ewa Chodakowska? Ewa Chodakowska to trenerka fittness. Ewa Chodakowska na nowo rozkęciła w Polsce modę na ruch, a jednocześnie własną karierę. Ewa Chodakowska nazywana jest trenerem - killerem, ponieważ jej metody ćwiczeń są bezlitosne.

Reprezentacja Polski zawsze może liczyć na wsparcie kibiców. Wśród nich są też piękne żony, narzeczone i dziewczyny zawodników. Pod względem urody inne WAGs nie mogą się z nimi mierzyć. Zobacz najseksowniejsze partnerki piłkarzy Biało-Czerwonych! [i]Uruchom i przeglądaj galerię klikając ikonę "NASTĘPNE >", strzałką w prawo na klawiaturze lub gestem na ekranie smartfonu[/i]

Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka, czy miękką drożdżówkę niestety oddalają spełnienie marzeń o wymarzonej sylwetce. Dodatkowo jedzenie słodkości codziennie pogarsza stan zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, sprzyja nadwadze i otyłości oraz powoduje próchnicę zębów. Sprawdź 10 porad, jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach i odzyskać kontrolę nad apetytem na nie!