Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Temperatury przekraczają 30 stopni. Żar leje się z nieba. Jak radzić sobie z upałem?

MAJ
Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE MAJ
Od kilku dni żar leje się z nieba. Upał doskwiera zwłaszcza dzieciom i seniorom, dla których wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne. Taka sytuacja potrwa jeszcze przez kilka dni. Jak się zabezpieczyć przed skutkami upału?

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Katowicach informuje, że IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie wydało ostrzeżenia meteorologiczne zbiorczo nr 110 z dnia 24 czerwca dotyczące upału.

Jak radzić sobie z upałem?

W najbliższym czasie należy zadbać o dobre nawodnienie (picie minimum 2 litrów wody) i nieprzegrzewanie się. Zamiast zwykłej wody, warto wybrać tę z dodatkiem mięty i cytryny. Ważna jest także lekkostrawna dieta. To też dobry czas na spożywanie takich owoców jak arbuz i truskawki. W przypadku wystąpienia wysokich temperatur, przekraczających 30 stopni, warto ograniczyć przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie. Należy też nosić nakrycia głowy i ubierać się w luźne ubrania o jasnej kolorystyce.

Jak polskie miasta radzą sobie z upałem? W wielu z nich pojawiły się już kurtyny wodne, które zapewnią odrobinę ochłody. Jest to specjalna konstrukcja wyposażona w dysze, które tworzą orzeźwiającą mgiełkę schładzającą powietrze. Ustawione zostały już zarówno w Bytomiu, jak i w Piekarach Śląskich. Działają od piątku, 24 czerwca. W Piekarach Śląskich Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji sp. z o.o. ustawiło kurtyny wodne:

  • przy dworcu autobusowy na Osiedlu Wieczorka,
  • przy ul. Bytomskiej w pobliżu Bazyliki, na ul. Oświęcimskiej (przy Ośrodku Kultury “Andaluzja”),
  • na ul. Skłodowskiej-Curie (pomiędzy żłobkiem a Przedszkolem nr 15),
  • w Brzezinach Śląskich przy Ochotniczej Straży Pożarnej.

Kurtyny funkcjonują w godzinach 10.00 – 20.00.

Urządzenia znajdziemy też w Tarnowskich Górach i Gliwicach. W drugim z miast kurtyn ustawionych przez PWiK należy szukać w poniższych lokalizacjach:

  • na Rynku,
  • ul. Zwycięstwa przed Urzędem Miasta.
  • na Placu Krakowskim
  • na ul. Dzionkarzy w Sośnicy
  • przy Domu Kultury w Bojkowie

Zobacz zdjęcia:

Nie przeocz

Z kolei w Bytomiu kurtyny wodne stanęły tradycyjnie m.in. na Rynku oraz na Placu Jana III Sobieskiego, czyli w miejscu, gdzie odbywały się Dni Bytomia. Kurtyny ustawiono także w Gliwicach.

Pamiętajmy o psich pupilach

W najbliższych dniach należy też szczególnie zadbać o czworonogi, które nie powinny wychodzić na spacer w słońcu między 11 a 17. Nie zostawiajmy też ich w nagrzanych samochodach, ponieważ to może zakończyć się tragicznie. Samochód może zamienić się w śmiertelną pułapkę. Jak pokazały ostatnie dramatyczne wydarzenia, śmierć z przegrzania w samochodzie może też spotkać dzieci.

Zobacz także

Musisz to wiedzieć

od 16 latprzemoc
Wideo

CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera