Zawiercie: III Kongres Zdrowia Seniorów zakończony ZOBACZCIE ZDJĘCIA

W sobotę, 22 października, w Miejskim Ośrodku Kultury w Zawierciu odbyła się trzecia edycja Kongresu Zdrowia Seniorów Ziemi Zawierciańskiej. Udział w wydarzeniu był bezpłatny.

Uczestnicy wydarzenia mogli wysłuchać serii wykładów. Nie zabrakło również panelu dyskusyjnego. Marzena Ślężyńska opowiedziała jak wygląda rehabilitacja osób po udarze mózgu. Swój wykład popierała szeregiem danych zebranych na podstawie badań wśród pacjentów.

Maciej Szawel zdradził co Grecja proponuje turystom w kwestii zdrowotnej.

- Część północna Grecji jest chyba ceniona przez polskich seniorów, ponieważ co roku ich liczba się zwiększa. Możemy zaoferować piękne naturalne jeziora, wspaniałe powietrze, słońce, piękne plaże oraz ciepłe morze - wymieniał Maciej Szawel. - Region jest ekologicznie czysty. Mamy tam całkowity brak przemysłu w odległości kilkunastu kilometrów. Można tam skorzystać z dobrodziejstw morza, poprzez korzystanie z wody, która zawiera minerały. Można korzystać z wygrzewania się na słońcu. To takie podstawowe formy, ale nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo korzystnie na nas wpływają - dodał.

Prof. Jan Ślężyński opowiedział jakie aktywności są zalecane osobom starszym.

- Bardzo uważnie wysłuchałem wykładu inauguracyjnego i jestem pełen podziwu. Ja osobiście jestem przykładem, że ruch pomaga. Jak często żartuję, w tym roku byłem mocno stuknięty. Stuknęło mi 85 lat życia. Zawsze byłem przeciętnie aktywny. To się zmieniło. Każdy senior powinien dobrać dla siebie najbardziej odpowiednie aktywności fizyczne - mówił prof. Jan Ślężyński.

Rafał Kita odpowiedział na pytanie w jaki sposób potrzebowo pomaga seniorom.

Seniorzy, którzy przybyli na sobotni kongres mogli skorzystać również z bezpłatnych badań.

*Śląskie jest NAJ... Ciekawe, czy to wiecie ROZWIĄŻCIE QUIZ
*Tragedia w Częstochowie. Para 18-latków zginęła w wypadku
*25 lat więzienia dla Krakowiaka, a on stoi z kamienną twarzą ZDJĘCIA
*Równica bez schroniska? Niestety to koniec