Polacy najbardziej wypalonym zawodowo narodem w Europie. Większość z nas wykonuje pracę, której nie lubi

Przyczyn wypalenia jest kilka. Poza pracą z niewyrozumiałym przełożonym (55,5%), ankietowani skazywali monotonne obowiązki zawodowe (47%), brak możliwości rozwoju (43,5%) i problemy osobiste (37%).

- Patrząc na rozkład odpowiedzi według wieku widzimy, że młode osoby na początku kariery często nie są zadowolone ze swoich obowiązków zawodowych - wśród badanych w wieku od 22 do 26 lat jest to aż 62 proc. Wśród tych w wieku 26-29 ta proporcja ulega odwróceniu i do 62 proc. wzrasta liczba zadowolonych. Z wiekiem jednak poczucie dopasowania pracy do kompetencji i potrzeb ponownie spada. W grupie badanych w wieku 50-59 lat aż 85,7 proc. jest zdania, że ich obowiązki zawodowe nie odzwierciedlają ich kompetencji ani tego, co chcieliby robić. Można to tłumaczyć spowolnieniem rozwoju zawodowego z biegiem lat, rutyną i wypaleniem zawodowym - mówi Alicja Marchewka, CEO Jobbli.

Symptomy wypalenia zawodowego odczuwa aż 26% Polaków. Wśród Europejczyków jesteśmy narodem najczęściej borykającym się z tym problemem. Ustalenie jasnej ścieżki kariery i zakresu obowiązków uważają za najlepsze rozwiązanie problemu nawet wtedy, gdy jego przyczyną jest toksyczna atmosfera czy niezgodność wykonywanej pracy z wyznawanymi wartościami.

Badania wskazały różnicę w przyczynach wypalenia zawodowego wśród kobiet i mężczyzn. Brak lub niedobór satysfakcji z wykonywanej pracy wskazuje 24% kobiet i zaledwie 9% mężczyzn. Z kolei 72% badanych mężczyzn uważa, że ich zawodowe obowiązki nie są odpowiednio dostosowane do ich kompetencji i nie odpowiadają temu, czym faktycznie chcieliby się zajmować. Ten powód wskazało 51% kobiet.

- Polacy nie wiedzą, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym, co doskonale widać po zestawieniu, jakie sposoby radzenia sobie z nim wybierały osoby zaznaczające konkretne problemy powodujące wypalenie. Ustalenie jasnej ścieżki kariery i obowiązków wydaje się być lekarstwem na wszystko - również zdaniem tych badanych, którzy jako główne przyczyny problemu wskazywali pracę z mało wyrozumiałym przełożonym, toksyczną atmosferę, a nawet niezgodność wykonywanej pracy z wyznawanymi wartościami. Tymczasem w wielu tych sytuacjach warto rozważyć zmianę pracy, a nawet - szczególnie w tym ostatnim przypadku - przebranżowienie. Nasza platforma Jobbli powstała właśnie z myślą o osobach zagubionych zawodowo, które nie wiedzą, jaki kierunek kariery byłby dla nich najodpowiedniejszy. Pomagamy znaleźć pracę, która każdemu pozwoli żyć tak, jak chce - stawiamy na personalizację i jak najlepsze dopasowanie rekomendacji do użytkownika - mówi Alicja Marchewka, CEO Jobbli.

Sposobem radzenia sobie z wypaleniem zawodowym jest wg 47% ankietowanych posiadanie jasno wyznaczonej ścieżki kariery i obowiązków. Wśród kolejnych wskazywane były: zmiana obowiązków lub ich urozmaicenie (47% mężczyzn), dostosowanie ilości zadań do możliwości pracownika (47% mężczyzn), lepszą atmosferę w pracy (45% kobiet), rozmowę z psychologiem (32% mężczyzn, 26% kobiet). Na ostatnim miejscu, niezależnie od płci, plasuje się szczera rozmowa z przełożonym.