Światowy Dzień Życzliwości w Zabrzu. Po raz pierwszy zainaugurowano tam program pod nazwą „Życzliwość w naszym mieście”

W Dniu Życzliwości – który przypada 21 listopada – w Zabrzu zainaugurowano program pod nazwą „Życzliwość w naszym mieście”. Jest to pierwsza edycja tej inicjatywy, która ma celu propagować pozytywne postawy, związane z codziennym okazywaniem innym ludziom życzliwości. Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Zabrzu podkreśla, że program ten opiera się na uświadamianiu jego uczestnikom, które gesty warto wykonywać, by stać się życzliwym. Ponadto, chodzi też o zwrócenie uwagi na znaczenie, jakie mają one w relacjach międzyludzkich.

– Chcemy pokazać że życzliwość jest narzędziem do tworzenia dobrostanu – nie tylko własnego, ale także otoczenia, w którym się znajdujemy. Życzliwość jest narzędziem, które może zmienić świat, ale zanim zmieni świat, musimy zacząć od siebie samych. Dlatego my w poradni proponujemy dla szkół, dla dyrektorów szkół, a także dla jednostek samorządowych program, który jest skupiony na tym właśnie, aby uczyć się życzliwości – mówi Urszula Koszutska, Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Zabrzu.

Program skierowany jest do wszystkich, którzy chcieliby nauczyć się życzliwości, co w efekcie może przyczynić się również do lepszej kondycji psychicznej tych osób oraz ludzi z ich otoczenia.

– Badania wyraźnie mówią o tym, że stosowanie życzliwości zmniejsza napięcie, zmniejsza poczucie presji, zmniejsza lęk w otoczeniu, w którym się znajdujemy, daje nam wsparcie – mówi Urszula Koszutska.

Inicjatorzy programu pod nazwą „Życzliwość w naszym mieście” zakładają, że dzięki nabywaniu umiejętności bycia życzliwym i wdrażaniu jej w życie można zmienić świat na lepszy. Podkreślają jednak, że każdy musi najpierw popracować nad swoimi postawami, by następnie wpływać na zachowania innych ludzi.

– Chodzi o to, aby zrozumieć, jaki mamy wpływ na otoczenie, w którym się znajdujemy, jak możemy to otoczenie zmienić. Ale najpierw musimy zacząć od siebie samych, czyli nauczyć się swojej życzliwości, znalezienia u siebie dobrych stron i następnie przekazywania tego osobom, które są w otoczeniu – zauważa Urszula Koszutska, Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Zabrzu.

Zmianę świata na lepszy trzeba więc zacząć od siebie, ucząc się wykorzystywać w tym celu drobne gesty. Mają one ogromne znaczenie w relacjach międzyludzkich i mogą budować mosty porozumienia, zaufania oraz współpracy. Małe kroki układają się stopniowo w łańcuszek wzajemnie okazywanej życzliwości, która zmienia stosujących ją ludzi. Mało tego, z pozytywnej energii czerpią też inni i przekazują ją dalej, zaś ta powraca z nawiązką.

– Na samym początku zaczynamy od dobrych gestów. Każdą umiejętność, którą w sobie tworzymy zaczynamy od małych kroków. Są pewnie osoby, które już posiadają życzliwość w sobie, więc tym będziemy proponować coś bardziej ważnego, coś bardziej mocniejszego, coś trudniejszego. Natomiast na pewno są takie osoby, które rozpoczynają drogę do życzliwości – Urszula Koszutska, Dyrektorka Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Zabrzu.