Czego nie wolno jeść w ciąży? Fakty i mity
Dieta przyszłych mam wymaga wyjątkowej uwagi. To od prawidłowego odżywiania zależy często prawidłowy rozwój dziecka.
Najbardziej znany naturalny suplement na odporność. Czy naprawdę działa?
Tran, czyli olej pozyskiwany z wątroby ryb dorszowatych, to bogate źródło kwasów omega-3, a także witamin A i D. Jego regularne przyjmowanie może pomóc m.in. w...
Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży
Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas, zwłaszcza dla kobiet ciężarnych. Potrawy wigilijne kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w...
PLUS
Czego nauczył nas czas pandemii? Jakie nawyki zostaną z nami na dłużej?
Co i jak jemy, jak i co kupujemy w czasie pandemii? Czy zagrożenie epidemiczne wpływ na nasze codzienne decyzje? Rozmowa z dr Jolantą Tkaczyk, ekspertką ds....
PLUS
Menu na home office. Jak odżywiać się z głową, pracując zdalnie?
Praca zdalna to nie lada wyzwanie dla naszej codziennej diety. Najważniejsze, by była ona zbilansowana i zapewniała siłę i energię na cały dzień intensywnej...
Dieta Dukana - co jeść na diecie Dukana? [PRZEPISY]
Dieta Dukana to bardzo popularna dieta, na której można bardzo szybko i dużo schudnąć. Trzeba jednak uważać, ponieważ niewłaściwie stosowana może mieć bardzo...
Kasze dla zdrowia przyszłej mamy
Dieta w ciąży. Nie od dziś wiadomo, że zdrowa dieta w ciąży jest niezwykle ważna nie tylko dla prawidłowego rozwoju maluszka, ale też dla zachowania dobrego...
PLUS
JedzOnko: Dzieci chorują na raka i jedzą desery. Co jeść przy nowotworze? Dieta nowotworowa PRZEPISY
Przepisy podpowiadały czasem same dzieci. Zaś podczas warsztatów kulinarnych w zeszłym tygodniu dzieci same gotowały pod okiem słynnej Jolanty Kleser i we...
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Sprawdź, co pomoże Twojemu zdrowiu. W galerii prezentujemy 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora.
Dieta lekkostrawna: przepisy, jadłospis, produkty. Co i jak jeść?
Dieta lekkostrawna. Jakie przepisy stosować i jakich produktów używać, żeby jeść zdrowo. Jeśli będziemy stosowali lekkostrawne jadłospisy to odzyskamy nie tylko...
Fakty i mity o kolagenie. W czym jest kolagen?
Choć kolagen w większości z nas kojarzy się głównie jako „eliksir młodości”, to tak naprawdę nasz organizm zawdzięcza mu znacznie więcej. Odpowiednia ilość...
Co jeść w pracy? Inspiracje z Instagrama [galeria]
Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...
Co jeść i pić, by długo żyć? [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi]
Co jedzą najzdrowsi ludzie na świecie? Oto lista produktów, które powinny być podstawą naszej diety
Ciążoreksja. Czym grozi odchudzanie w ciąży?
Ciąża to szczególny stan, który jest dużym obciążeniem dla organizmu kobiety. W tym wyjątkowym czasie przyszła mama powinna zadbać o swoją dietę. Nie musi jeść...
Wigilijne przysmaki. Czego powinna wystrzegać się matka karmiąca w święta
Matka karmiąca powinna odżywiać się zdrowo i według własnych upodobań. Odżywianie nie powinno generować stresu, zniechęcać do karmienia piersią i nie może być...
Cukrzyca epidemią XXI wieku. Dlaczego dzieci chorują?
Liczba osób zmagających się z tą chorobą rośnie z roku na rok, a ONZ określiło to niepokojące zjawisko pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. Coraz częściej...
Geny powiedzą, co masz jeść
Coraz częściej chodzimy do dietetyka. Ale też coraz częściej nie tylko po to, żeby schudnąć, ale też po to, by poprawić swoje zdrowie.
Kobiety w ciąży muszą pamiętać o uzupełnianiu płynów
Kobiety karmiące piersią i będące w ciąży powinny szczególnie dbać o uzupełnianiu płynów. Nie wszystkie panie o tym pamiętają.
Połowa Polek nie karmi dziecka piersią do 6. miesiąca życia dziecka
Według najnowszych badań Instytutu Matki i Dziecka znaczna część Polek już po kilku dniach od porodu karmi niemowlę sztucznym mlekiem. Problemy z laktacją...
PLUS
Co jeść i pić, aby nasz organizm dobrze funkcjonował latem
Anna Jasińska, dietetyk, mówi o tym, które owoce możemy jeść bez ograniczeń, a na które powinniśmy uważać. Co pić i dlaczego nie powinien być to alkohol.
Dieta podczas ciąży. Ile kilogramów powinny przytyć przyszłe mamy?
- Kobiety muszą tyć w ciąży, ponieważ muszą zabezpieczyć potrzeby energetyczne rozwijającego się dziecka - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Patrycja Szachta,...
Co i ile jeść w czasie ciąży?
O tym, jak ważna w okresie ciąży jest odpowiednia dieta, wie chyba każda przyszła mama. Właściwe odżywianie ma ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia kobiety,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna