To ona roztańczyła senioróww Żorach. Bez zumby nie mogą teraz żyć!

Pozytywna energia nie opuszcza Joanny Dziedzic - instruktorki tańca, której udało się rozruszać środowisko żorskich seniorów. Dzisiaj bez zumby nie może odbyć się żadna żorska impreza w plenerze. Pokaz umiejętności tanecznych żorskich seniorów mogliśmy obserwować podczas tegorocznych śniadań i wieczorów na trawie. Inicjatorką ruchu tanecznego wśród starszych mieszkańców miasta jest Joanna Dziedzic, która swoje zajęcia tańca prowadzi w wielu miejscowościach regionu. Ta przygoda trwa już od 2012 roku.

- Zrobiłam kurs instruktora zumby w 2011 roku i od razu zorganizowałam zajęcia w Żorach, gdzie mieszkam. Zaczęłam współpracę z MOK i wtedy na zajęcia przyszły m.in. starsze panie. Chodziły na zajęcia przez pewien czas i wpadły na pomysł, że chciałyby wpleść zajęcia zumby w harmonogram Uniwersytetu Trzeciego Wieku - wspomina instruktorka. Na początku na zajęcia uczęszczała jedna grupa seniorów, ale ze względu na ogromne zainteresowanie, powstały w końcu dwie grupy. Joanna Dziedzic mówi o seniorach pieszczotliwie - „moje goldy”. Wzięło się to od rodzaju zumby, którą tańczą. Zumba fitnes to szybsze rytmy dla lepszego spalania kalorii, zumba gold jest nieco wolniejsza, adresowana właśnie m.in. dla seniorów.

- Bardzo zachęcam kolegów do uczestniczenia w zajęciach tańca, bo z październikiem ruszy nowy nabór. Zumba to mieszanka tańców. Można nie tylko fajnie spędzić czas, ale rozruszać stare kości. Asia naprawdę nas roztańczyła, to widać po obłożeniu zajęć - mówi Jan Bednarek, słuchacz UTW w Żorach. Co istotne, zumba gold zainteresowała także panów. - Panowie wolą spokojniejsze rytmy. Zachęcam ich do przychodzenia na zajęcia, bo to bardzo dobra zabawa. Kto spróbuje zumby, pozbywa się zazwyczaj uprzedzeń i strachu. Stąd tak liczna obecność seniorów na zumbie podczas wakacyjnych śniadań i wieczorów na trawie. Zdarzało się, że „moje goldy” nie mogły doczekać się zumby, a trzeba było poczekać do końca imprezy - śmieje się Joanna Dziedzic. Tancerkę można także zobaczyć na różnych imprezach charytatywnych w regionie. W Żorach prowadzi również zajęcia tańca towarzyskiego. - Zawsze mówię słuchaczom UTW, że jeśli tak będzie wyglądać moja emerytura, to z przyjemnością wstąpię w ich szeregi. Z nimi nie można się nudzić. Bardzo fajnie prowadzi się z nimi zajęcia. Bywa tak, że sama nie mogę uczestniczyć w spotkaniach i wysyłam innego instruktora. Z grupą seniorów nie ma problemu, bo przy każdym czują się świetnie. Oby tak dalej, dopóki zdrowie pozwoli - mówi Joann a Dziedzic. Zumba daje tańczącym przede wszystkim uśmiech i pozytywną energię. Zumba fitness ma na celu głównie spalanie kalorii i zadbanie o kondycję. Zumba gold wprowadza elementy ruchu, który jest bardzo cenny dla osób 50+. Co istotne, zumba to połączenie różnych rodzajów tańca, dzięki czemu uczestnicy zajęć nie tylko dobrze się bawią, ale mogą przy okazji poznać ciekawe układy taneczne.

*Seksafera z księdzem w Zawierciu. Parafianie w szoku, a on zniknął
*CZARNY PONIEDZIAŁEK W KATOWICACH I INNYCH MIASTACH WOJ. ŚLĄSKIEGO MOCNE ZDJĘCIA I WIDEO
*Najpiękniejszy ogród w woj. śląskim należy Karoliny Drzymały z Lublińca! [ZDJĘCIA]
*PKO Silesia Marathon i Półmaraton NA ZDJĘCIACH + WYNIKI

JESIENNA RAMÓWKA DZIENNIKA ZACHODNIEGO