Siłownie w styczniu pękają w szwach. Przychodzą niemal wszyscy – starsi, młodsi, kobiety, mężczyźni. Obmetkowani z nieodłącznym iPhonem w dłoni i ci w ortalionowych dresach. Profesjonaliści jak i totalni amatorzy. Taka mieszanka nie może wróżyć niczego dobrego. Na siłowni można spotkać naprawdę ciekawych ludzi i być świadkiem wielu zabawnych sytuacji. Nie wierzycie?
ZOBACZCIE MEMY I OBRAZKI Z TRENINGU NA SIŁOWNI
Choć noworoczne postanowienia są ważne, pamiętajcie, że najważniejsza w dążeniu do osiągnięcia celu jest dyscyplina i wytrwałość. Każdy kiedyś zaczynał. Nie bójcie się podejść do trenera i zapytać, od czego zacząć swój trening. Istotne jest odpowiednie przygotowanie – strój, suplementy, nawodnienie, a także odpowiednia wiedza z obsługi dostępnych na siłowni urządzeń, by nie zrobić sobie krzywdy. Nie zdajecie sobie sprawy, jak często trenerzy są świadkami śmiesznych, ale jednocześnie niebezpiecznych sytuacji, jak chociażby te poniżej:
Pośmialiście się razem z nami? To kiedy Wasz trening na siłowni?
Nie przeocz
- Wspomnień czar. Wisła w PRL-u – tak przed laty wyglądał popularny ośrodek turystyczny
- W tych 13 miastach mieszka najwięcej Ślązaków. Widzisz na liście swoją miejscowość?
- Luksusowy hotel Mercure Szczyrk Resort na ostatniej prostej. Zobaczcie ZDJĘCIA
- Za nami Sylwestrowa Moc Przebojów. W Parku Śląskim trwa demontowanie sceny. ZDJĘCIA
Musisz to wiedzieć
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
