Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Tak prezenter spełnia marzenia
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN”. Zaglądamy do domu...
Bądź jak Joe Biden i jeździj na rowerze stacjonarnym. Sprawdź, czym jest spinning
Aktywność fizyczna to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Joe Biden od lat dba o to, aby zachować pełnię sił, ćwicząc niemal...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Make-up no make-up to idealna propozycja dla kobiet, które nie lubią się malować
Make-up no make-up to makijaż, który sprawdzi się w każdym wieku, podczas wyjścia na siłownię, w pracy oraz w sytuacjach, gdy skóra bardziej się poci. Nie...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Siłownie i kluby fitness jeszcze bardziej zadłużone
Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Najlepsze siłownie i kluby fitness na Śląsku mają najwięcej klientów. Zobacz ranking
Które siłownie na Śląsku są najlepsze? W naszym regionie nie brakuje klub fitness. Dbanie o sportową sylwetkę jest w modzie, ale wielu osób zastanawia się gdzie...
Trening HIIT – 10 powodów, dla których to najlepsza metoda ćwiczeń
Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...
Piekary Śląskie. Centrum Aktywności już gotowe. Siłownia, boiska, plac zabaw...
W Piekarach Śląskich - przy Miejskiej Szkole Podstawowej nr 15 - powstało Centrum Aktywności. Inwestycja, zrealizowana w ramach budżetu obywatelskiego, została...
Piękne dziewczyny na Śląsku rzeźbią ciała na siłowniach. Zobacz zdjęcia z sal ćwiczeń
Piękne dziewczyny ćwiczą na śląskich siłowniach. Na zewnątrz robi się coraz zimniej i osoby chcące zadbać o swoją tężyznę fizyczną wybierają teraz raczej...
Siłownie i kluby fitness toną w długach
Wraz ze zniesieniem części ograniczeń, przyrost długów branży sportowej zwolnił. W najgorszej sytuacji znajdują się kluby fitness i siłownie. Prowadzący te...
Restauracje i siłownie otwarte. Jest drożej, ale gości nie brakuje
Epidemia koronawirusa mocno odbiła się na kondycji lokali gastronomicznych i klubów fitness. Dla wielu z nich ponowne otwarcie to szansa na częściowe odrobienie...
Przedsiębiorstwa już dłużej nie wytrzymają
Trzecia fala pandemii opanowała wszystkie dziedziny naszego życia, konieczny był rozszerzony lockdown, który ma spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa....
Zmiany w rozporządzeniu ws. obostrzeń. Rząd ograniczył dostęp do siłowni i basenów
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Branża fitness się otwiera. Polski nie stać na lockdown, ale stać na reżim sanitarny
Przedstawiciele Polskiej Federacji Fitness zapowiedzieli, że ich branża ma zamiar otworzyć się 1 lutego 2021, niezależnie od dalszych zaleceń rządu Prawa i...
Termy Rzymskie w Czeladzi otwarte mimo obostrzeń. Można korzystać z basenów i siłowni
Od poniedziałku, 18 stycznia, po dłuższej przerwie otwarły się Termy Rzymskie Pałac Saturna Czeladzi, które zostały ostatnio rozbudowane i zmodernizowane. By...
Postanowienia noworoczne na 2021: W końcu wyjdę z domu MEMY
Postanowienia noworoczne na 2021 są dość przyziemne i takie "niezbyt ambitne". Dlaczego? Wszyscy spragnieni są normalności. Pandemia koronawirusa weryfikuje...
