Wszystko zaczęło się niemal 20 lat temu. Cliff Amall, naukowiec związany z uniwersytetem w Cardiff, stworzył wówczas dość karkołomny wzór, według którego wskazał dzień, w którym depresja dopada nas szczególnie mocno. W swych wyliczeniach uwzględnił on czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Brawurowo połączył specyficzną styczniową pogodę (fakt, w Europie nie jest to szczyt marzeń), ogólny marazm uderzający w nas po świąteczno-noworocznym czasie entuzjazmu i optymizmu i wreszcie konfrontację z pustymi: kontem i portfelem, które wyczyszczone zostały przez świąteczne i noworoczne wydatki. Z wyliczeń wyszło czarno na białym, że trzeci poniedziałek stycznia to ten dzień, w którym najbardziej nam się nie chce i generalnie jesteśmy nastawienie na „nie”. Po prostu taki – Blue Monday.
Bez względu na nasz indywidualny stosunek do rewelacji Amalla warto od czasu do czasu być dobrym dla samego siebie i zadbać o swój psychiczny dobrostan nie tylko w Blue Monday. W naszej galerii prezentujemy 7 sprawdzonych sposobów na przetrwanie trudnego dnia.
Nie przeocz
Zobacz także
Musisz to wiedzieć
- Zamek w Bobolicach. Kiedyś ruiny, dziś gotowa scenografia do filmu Disneya! Zobaczcie
- Modne paznokcie na 2023 rok. Wiemy, co będzie na topie! TOP wzory na paznokcie
- To wydarzy się w Twoim życiu w 2023 roku. Oto co Cię czeka w zdrowiu, pracy i miłości
- Odważny kalendarz lekarek i lekarzy ze Śląska - pozują prawie NAGO. Zobaczcie ZDJĘCIA
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
