![Biblioteka w Tychach. Czytanie seniorom. Świąteczne spotkanie z dobrą książką. Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/03/62/61af5ebad0a82_o_xsmall.jpg)
Tychy. Czytanie seniorom. Świąteczne spotkanie z dobrą książką. Zobacz
Biblioteka w Tychach, a ściślej mówiąc jej filia nr 3 przy Batorego 9, prowadzi regularne czytania dla seniorów. To inicjatywa Elżbiety Włodarczyk-Ayel,...
![Czym jest bon senioralny? Nowa forma wsparcia dla seniorów już wkrótce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/15/65f01ede1c7ed_o_xsmall.jpg)
Czym jest bon senioralny? Nowa forma wsparcia dla seniorów już wkrótce
Dużą pomoc dla seniorów i ich rodzin szykuje jeszcze w tym roku. Bon senioralny ma być wyjątkowo jasno określonym przywilejem. Projekt ustawy dotyczącej bonu...
![Emeryci urodzeni w tych rocznikach dostaną 5540 zł. Pod jednym warunkiem. Sprawdź, jakim!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/db/653a254cb5fae_o_xsmall.jpg)
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
![Kawiarenka dla Seniora rusza w Częstochowie już 14 maja. Sprawdźcie, które lokale włączyły się do tegorocznej akcji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/48/6637c7f4b8a97_o_xsmall.jpg)
Kawiarenka dla Seniora rusza w Częstochowie. Te lokale włączą się do akcji
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Częstochowie poinformował, że od wtorku 14 maja w Biurze Obsługi Seniora przy ul. Śląskiej 3/5 będzie można odbierać kupony...
![Chcesz nauczyć dziecko czytać? Metoda bostońska daje niesamowite efekty. Oto skuteczny i sprawdzony sposób na naukę czytania u dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/72/dd/61c1c16f4beaa_o_xsmall.jpg)
Chcesz nauczyć dziecko czytać? Metoda bostońska daje niesamowite efekty
Metoda bostońska to sprawdzony sposób na naukę czytania wśród dzieci. Rodzice wiedzą, że dla najmłodszych czytanie może stanowić nie lada wyzwanie. Jednak...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/51/65bcf326c1e92_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Czytanie ze zrozumieniem poprawia jakość życia, a te techniki poprawiają jakość czytania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/b2/66278a1253d5f_o_xsmall.jpg)
Czytanie ze zrozumieniem – można się go nauczyć. Techniki i porady
Czytanie ze zrozumieniem to jedna z tych umiejętności, które zdają się być prostsze, niż są w rzeczywistości. Na pierwszy rzut oka właściwie wszyscy umiemy...
![#ZnamTeNumery - trwa akcja przestrzegająca przed oszustwami: „na wnuczka”, „pracownika banku”, „policjanta” - poznaj metody jak się bronić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/d2/660e7bbed4569_o_xsmall.jpg)
#ZnamTeNumery - trwa akcja przestrzegająca przed oszustwami „na wnuczka”
Trwa akcja przeciwdziałająca oszustwom, którymi ofiarami mogą paść osoby starsze. Policja razem z znanymi aktorami promują proste rozwiązania, które mogą...
![Pomysłowa sałatka z pieczarkami na przystawkę. Polecamy prosty przepis z jajkami. Ciesz się błyskawiczną przekąska dla całej rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0d/4e/6385bf309e263_o_xsmall.jpg)
Ekspresowa domowa sałatka. Prosty przepis na smaczne danie
Domowa sałatka to punkt obowiązkowy nie tylko na święta. Polecamy przepis na jej błyskawiczną wersję. Zrób sałatę z pieczarkami i jajkiem. Jest prosta do...
![Ile można zarobić na pisaniu książek? Jaka książka została sprzedana w największej liczbie egzemplarzy? Oto najciekawsze fakty o książkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/d7/658ea84c724c3_o_xsmall.jpg)
Kto napisał w Polsce najwięcej powieści? Ciekawe fakty na temat literatury
Czytamy książki papierowe, e-booki, audiobooki - każda forma jest pożądana. Wielu ludzi nie rozumie fascynacji literaturą, inni nie wyobrażają sobie popołudnia...
![Książki idealne na każdą pogodę. Poznaj nasze propozycje, które wciągają od pierwszej strony](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0d/d7/6512bcec89ad2_o_xsmall.jpg)
Najlepsze książki dla dzieci. Zobacz nasze propozycje
Na rynku czytelniczym jest mnóstwo polecanych książek dla dzieci. Wśród nich znajduje się wiele wartościowych propozycji, jak również takich, na które nie warto...
![Uwielbiasz majonez? Może ci zaszkodzić. Unikaj go przy tych schorzeniach. Kto nie może jeść majonezu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/7c/6602737921102_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść majonezu? Osobom z pewnymi schorzeniami może bardzo zaszkodzić!
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
![Niezawodny seromakowiec. Oczaruj swoich bliskich pysznym ciastem. Oto przepis na wyśmienity wypiek na kruchym cieście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/93/635ba83c1734c_o_xsmall.jpg)
Ten seromakowiec rozpływa się w ustach! Wyjątkowy przepis na ciasto z makiem i serem
Szukasz pomysłu na wyjątkowe świąteczne ciasto? Proponuję niezawodny przepis na tradycyjny seromakowiec, który udaje się za każdym razem i smakuje wprost...
![XIII Forum Seniora w obiektywie: miejsce spotkań, inspiracji i wiedzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/bc/6602ef26c0f39_o_xsmall.jpg)
XIII Forum Seniora w obiektywie
Dziś w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach odbyło się XIII Forum Seniora. Eksperci z różnych dziedzin dzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem z...
![Tradycyjna ćwikła z chrzanem na święta. Poznaj przepis na wyjątkowe buraczki siostry Anastazji. Znana zakonnica dodaje zaskakujący składnik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/24/6356459914e8f_o_xsmall.jpg)
Z tym dodatkiem kanapki z wędliną mają wyjątkowy smak. Poznaj przepis na ćwikłę
Domowa ćwikła to tradycyjny dodatek do obiadu. Ćwikła z chrzanem zazwyczaj podawana jest na święta Bożego Narodzenia i na śniadanie wielkanocne. Chrzan nadaje...
![Domowy majonez do sałatki jarzynowej. Poznaj przepis na gęsty i delikatny sos. Wypróbuj dodatek, który zawsze się udaje od Plate By Kate](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/80/62591988cab78_o_xsmall.jpg)
Przepyszny majonez do sałatki. Oto przepis na gęsty sos przydatny na Wielkanoc
Do świątecznych sałatek warto dodać domowy majonez. Taki sos urozmaici też smak kanapek. Jego przygotowanie nie jest bardzo trudne, a pyszny, delikatny i...
![Seniorze – skorzystaj z oferty operatora, który rozumie twoje potrzeby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/c2/65e856e8593f2_o_xsmall.jpg)
Seniorze – skorzystaj z oferty operatora, który rozumie twoje potrzeby
Osoby starsze korzystając z różnych usług, w tym telekomunikacyjnych mają swoje potrzeby, które powinny być zrozumiałe i akceptowane. W Orange seniorzy stanowią...
![Ciasto Pychotka na dużą blachę. Przepis na wyjątkowy rarytas na święta i nie tylko. Fenomenalne ciasto z kremem, bezą i powidłami śliwkowymi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/17/6395daa13657b_o_xsmall.jpg)
Wyjątkowe ciasto Pychotka. Przepis na znakomite ciasto pani Walewska
Ciasto pychotka, znane także jako pani Walewska, to prawdziwy smakołyk. Przygotuj je na święta, a twoi bliscy będą zachwyceni. To pyszne kruche ciasto z bezą i...
![Szybka reakcja policji i pracownic GOPS-u uratowały życie 89-letniej mieszkance Węgierskiej Górki. Kobieta leżała nieprzytomna w mieszkaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/fc/65d852aad02ad_o_xsmall.jpg)
Policja i pracownice GOPS-u uratowali życie 89-letniej mieszkanki Węgierskiej Górki
Sytuacja, która miała miejsce w Węgierskiej Górce (pow. żywiecki) jest dowodem na, że należy otaczać szczególną uwagą seniorów. Dzięki zaangażowaniu pracownic...
![Czapki na wiosnę dla starszych pań. Zobacz modele, które ochronią przed wiatrem i chłodem, a jednocześnie dodadzą szyku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/60/65d602090651a_o_xsmall.jpg)
Czapki na wiosnę 2024 dla pań po 60-tce. Modne i świetne na zmienną aurę
Czapki na wiosnę dla dojrzałych kobiet powinny odpowiednio chronić głowę, a zarazem warto, by były modne i pasujące do całości stylizacji. Muszą sprawdzić się...
![Świąteczne bombki z dawnych lat. Tak wyglądała choinka w czasach PRL-u](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/c2/6572e21966e3b_o_xsmall.jpg)
Świąteczne bombki z dawnych lat. Tak wyglądała choinka w czasach PRL-u
Jak wyglądały bombki i świąteczne ozdoby choinkowe kiedyś, za czasów PRL? Bombki PRL miały wyraźny styl. Teraz moda na nie wraca. Peerelowskie bombki jednych...
![Najstarsi mieszkańcy Bytomia hucznie świętowali ostatni tydzień karnawału. W Teatrze Rozbark odbyła się potańcówka dla seniorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/62/65c9d54a9a1b9_o_xsmall.jpg)
W Teatrze Rozbark odbyła się Potańcówka dla Seniorów. Szaleństwo na parkiecie [FOTO]
W miniony czwartek, kiedy zajadaliśmy się pączkami, rozpoczął się ostatni tydzień karnawału. Tę świętą okazję do zabawy wykorzystali bytomscy seniorzy, którzy...