Samopoczucie

Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...

Świąteczny weekend nie należy do najspokojniejszych na śląskich drogach. Dzisiaj, tj. 23 grudnia, około godziny 13:00, na ulicy Gliwickiej w Boniowicach (gm....

Zmiana czasu na zimowy już za chwilę. Wiele osób po przesunięciu wskazówek zegara odczuwa nieprzyjemne objawy związane z rozregulowaniem rytmu dobowego takie...

Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...

Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...

Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...

Na polski rynek wchodzi preparat, który w ciągu 30 minut od spożycia zmniejsza o połowę stężenie alkoholu we krwi, a po godzinie ta obniżka wynosi już 70 proc....

Będą miłą odskocznią od codziennych obowiązków, pracy zawodowej i stresów. Rytuały na lepsze samopoczucie naładują energią na resztę dnia, a nawet tygodnia, a...

Porządek w domu sprawia, że Polacy czują się szczęśliwsi. Takie wnioski wypływają z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie cleangang. Co czwarty rodak...

Nieprzyjemna jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu, ale to nie tylko zła pogoda psuje nasze nastroje. Według badania przeprowadzonego na zlecenie...

Badania naukowe potwierdzają, że muzyka nie tylko poprawia nastrój, ale jest również w stanie zmienić kliniczny obraz choroby. Wpływa ona bowiem na szeroko...

Ciało to ogromna machina, która aby pracować właściwie, potrzebuje przede wszystkim energii z węglowodanów i tłuszczu, budulca pod postacią białka oraz...

Wesołe jest życie staruszka... - śpiewał w Kabarecie Starszych Panów Wiesław Michnikowski. Ile w tym prawdy, a ile magicznego zaklęcia, by takie ono było?...

Naukowcy zauważyli, że gen o nazwie OSER1 może mieć kluczowe znaczenie dla długowieczności człowieka, a także wielu innych organizmów. Odkrycie może pomóc w...

Budzisz się wykończony pomimo snu? Cierpisz na brak energii, ociężałość, znużenie? Jeśli to zmęczenie, jakiego nie pamiętasz w swoim życiu, miej się na...

Ewa Bem to ceniona i lubiana wokalistka, nazywana także „pierwszą damą polskiego jazzu”. Zajmuje się również pisaniem tekstów piosenek. To właśnie ona śpiewa...

Jej piosenki, jak „Konik na biegunach”, „Dmuchawce, latawce, wiatr” czy też „Malinowy król” stały się ponadczasowymi hitami. Urszula lata temu zdobyła sympatię...

Opieka psychiatryczna dzieci i młodzieży, leczenie uzależnień, a także określenie czasu przeznaczonego dla pacjenta – m.in. te kwestie są poruszane w projekcie...

Bierzesz leki rano, a potem pijesz kawę? Lub, co gorsza, popijasz leki małą czarną? Lepiej tego nie rób, bo możesz sobie tylko zaszkodzić. Kawa może zmieniać...

W ostatnich latach serwisy streamingowe przeżywają oblężenie, jednak nie brakuje fanów pełnych brzmień, które można wydobyć z płyt winylowych. Z myślą o nich, w...

Śmieszne, mroczne, wzruszające i epickie. Oto znakomite covery z gier komputerowych, które zostawiają oryginały niekiedy daleko w tyle. Każdy gwarantuje...

To właśnie one śpiewały takie przeboje, jak „Kwiat jednej nocy”, „Zagrajmy w kości jeszcze raz” czy też „Tango zalotne przeleć mnie”, które wówczas jeszcze nie...