Prawie 30 % młodych katowiczan i katowiczanek ma nadwagę! Są pierwsze wyniki testów FMS. Co jeszcze wiemy o kondycji najmłodszych?

Sprawy wokół testów FMS wiążą się z BMI, czyli wskaźnikiem masy ciała, który oblicza się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez kwadrat wysokości w metrach. Służy on do oceny czy masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Podczas testów katowiccy uczniowie szkół podstawowych byli ważeni i mierzeni, co umożliwiło określenie BMI.

- Cieszy fakt, że aż 64% badanych uczniów ma BMI w normie, ale nie możemy zapominać o tych, którzy borykają się z nadwagą czy niedowagą - mówi Marcin Krupa, prezydent Katowic.

Functional Movement Screen (FMS) to metoda przesiewowej oceny funkcjonalnej, stosowana zarówno u zawodowych sportowców, osób trenujących amatorsko, a teraz także u uczniów polskich szkół. Analiza wyników tego testu pozwala na identyfikację słabych punktów w łańcuchu kinematycznym, które nazywane są "czerwonymi flagami". Te punkty wskazują na ograniczenia funkcjonalne lub asymetrie w obrębie zdrowej populacji.

FMS także ocenia ryzyko kontuzji lub urazu podczas aktywności fizycznej. Do przeprowadzenia testu potrzebny jest specjalistyczny sprzęt, w tym deska pomiarowa, długi kijek, dwa krótkie kijki, poprzeczka oraz miarka (jeśli nie jest zintegrowana z kijkami).

- Testy FMS są pierwszym krokiem budującym świadomość, pozwalają nam nie tylko ocenić poziom sprawności fizycznej dzieci, ale także zidentyfikować obszary wymagające wsparcia. Dziękuję wszystkim zaangażowanym w ten projekt – rodzicom, nauczycielom i pracownikom MOSiR-u. Razem możemy wpływać na zdrowie i przyszłość naszych dzieci, promując aktywność fizyczną i zdrowy styl życia od najmłodszych lat - wyjaśnia Marcin Krupa.

Uczniowie wykonywali siedem ćwiczeń: przysiad, przejście nad płotkiem, wykrok, mobilność obręczy barkowej, aktywne uniesienie nogi, pompka i stabilność rotacyjna tułowia, a każde z nch było oceniane w skali 0 do 3 punktów.

- Najlepiej dzieci poradziły sobie z ćwiczeniem dotyczącym mobilności obręczy barkowej - 66% badanych wykonało je prawidłowo. Najgorzej wypadło badanie stabilności rotacyjnej tułowia - 17% badanych wykonało je poprawie. Podsumowując, średnio 42% dziewczyn i 25% chłopców wykonało wszystkie ćwiczenia prawidłowo - informuje katowicki urząd.

W badaniach FMS uczestniczyło 26 szkół podstawowych, uczęszczających do 52 klas. W testach w sumie wzięło udział 722 uczniów, w tym 374 dziewczynki i 348 chłopców. Średnie BMI uczestników wynosiło 17,84 (dziewczynki: 17,61, chłopcy: 17,84), a mediana BMI ogółem to 16,89 (dziewczynki: 16,73, chłopcy: 17,12). Spośród badanych dzieci 454 mieściło się w normie (dziewczynki: 250, chłopcy: 204), 41 miało niedowagę (dziewczynki: 19, chłopcy: 22), 126 wykazywało nadwagę (dziewczynki: 59, chłopcy: 67), a 89 miało znaczną nadwagę (dziewczynki: 40, chłopcy: 49). Ogólnie 64% BMI dzieci jest w normie. BMI z niedowagą dotyczy 6%, z nadwagą 18% a znaczącą nadwagę ma 12%.

- Dzięki tej inicjatywie możemy nie tylko ocenić poziom sprawności fizycznej dzieci, ale także zidentyfikować obszary wymagające wsparcia, aby minimalizować ryzyko kontuzji - mówi Daniel Muc, dyrektor MOSiR w Katowicach.