Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Eltrox Włókniarz Częstochowa rozpoczął treningi na torze
Zawodnicy Eltroksu Włókniarza Częstochowa w piątek po raz pierwszy wyjechali na tor. Wcześniej wszyscy przeszli testy na koronawirusa, które wykazały, że są...
Wraca sport. W Chorzowie trenują piłkarze i lekkoatleci - zdjęcia
Po ponad trzech miesiącach przerwy w treningach spowodowanych pandemią koronawirusa sportowcy wręcz palą się do zajęć. W Chorzowie z wielką ochotą ćwiczą...
Górnik Zabrze: Angulo bawi się z córką, Koj jeździ na rowerku, a Grecy grają w FIFĘ - zdjęcia
Piłkarze Górnika Zabrze w czasie epidemii koronawirusa siedzą w domach i trenują indywidualnie. Po zleconych przez trenera obowiązkowych ćwiczeniach jedni bawią...
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Kiedy skaczą Polacy? Gdzie obejrzeć skoki na żywo, online? Transmisja
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. W środę na dużym obiekcie przeprowadzono pierwsze treningi przed sobotnim konkursem indywidualnym. Kamil Stoch był w...
Polscy skoczkowie już pokazali moc na treningach w Pjongczangu!
Polscy skoczkowie wzięli udział w trzech pierwszych seriach treningowych przed kwalifikacjami do pierwszego konkursu igrzysk olimpjjskich w Pjongczang i we...
Piłkarze Podbeskidzia już trenują
Operacja "Awans" ruszyła w Bielsku-Białej. Dwóch graczy stara się o angaż w Podbeskidziu
Święta na treningu
Po prostu nie mogę nie trenować. Mój organizm po dwóch dniach bezruchu zacząłby o sobie dawać znać w dotkliwy sposób. Coś by mnie uciskało, coś uwierało -...
Kibice Górnika Zabrze gorąco pożegnali piłkarzy. Co dalej z zespołem Jana Urbana?
Remisowy mecz z Puszczą Niepołomice był ostatnim domowym występem Górnika Zabrze. Zespół Jana Urbana czekają duże zmiany. Co na ten temat mówi sam...
Wehikuł czasu w Częstochowie. Tak 100 lat temu wyglądała aleja NMP i Jasna Góra
Zapraszamy do naszego wehikułu czasu, który zabierze nas do dawnej Częstochowy. Dzięki naszej galerii zdjęć archiwalnych i pocztówek, przekonacie się, jak...
"Gwara częstochowska". Majloch chyrla. Wrócił z dziorgi. O co chodzi?
Majloch chyrla, trzymając zrywkę z owocami. Wrócił z dziorgi. Zrozumieliście? Pewnie nie, bo nie jesteśmy z Częstochowy. Język śląski znamy wszyscy. Oczywiście...
Jasna Góra na archiwalnych fotografiach. Zobacz jak wyglądała prawie 100 lat temu!
Jasna Góra to wyjątkowe miejsce. Jest jednym z najważniejszych ośrodków kultu maryjnego na świecie oraz największym centrum pielgrzymkowym w Polsce. Co roku...
PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał obrót leku na cukrzycę. Produkt leczniczy nie spełnia wymagań jakościowych. W trosce o zdrowie i życie pacjentów GIF...
Górnik Zabrze walczy w lidze o brązowy medal. W sobotę zagra bardzo ważny mecz
Górnik Zabrze rozpoczyna rywalizację o brązowy medal Orlen Superligi. W sobotę 18 maja o godz. 15 zabrzańscy piłkarze ręczni w pierwszym meczu małego finału...
Piłkarze Górnika Zabrze odwiedzili rodzinne miasto Sebastiana Musiolika. Były tłumy
Pochodzący z Leszczyn, napastnik Górnika Zabrze Sebastian Musiolik, a także występujący na pozycji skrzydłowego, wchodzący do składu Trójkolorowych, Aleksander...
Gdzie oglądać mecz Górnik - Puszcza? Wiosenna rewelacja gra z najlepszym beniaminkiem
Gdzie oglądać mecz Górnik Zabrze - Puszcza Niepołomice? Oto drugie piątkowe starcie 33. kolejki PKO Ekstraklasy. Piłkarze prowadzeni przez Jana Urbana podejmą...
Górnik Zabrze: Nowy zarząd już w czwartek? Sprzedaż klubu też coraz bliżej
Sporo wskazuje na to, że najbliższe dni będą niezwykle istotne dla Górnika Zabrze. Wydarzenia związane z nową organizacją i przyszłością klubu mają wreszcie...
Wypadek w Łyścu k. Częstochowy. Ciężarówka wbiła się w ogrodzenie. Są utrudnienia
Mandatem karnym dla 33-letniego kierowcy z Częstochowy zakończył się wypadek ciężarówki, do którego doszło w Łyścu (pow. częstochowski). Z ustaleń...
Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków...
Weekendowa propozycja na spacer. Ruszamy z Częstochowy do Olsztyna
Częstochowa jest świetną bazą wypadową na szlaki jurajskie. Znajdziemy na nich wiele warowni, ostańców skalnych, jaskiń i oczywiście pięknej przyrody oraz...
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...