Rzucenie palenia. Papierosy są niezdrowe, drogie i śmierdzą. Co się dzieje w organizmie, kiedy przestajesz palić? Dziś Dzień bez Papierosa!

Rzucenie palenia to zwykle numer jeden na liście noworocznych postanowień. Dlaczego? To oczywista oczywistość: papierosy śmierdzą, są koszmarnie drogie, niemodne, ale przede wszystkim – bardzo, bardzo niezdrowe. Nic, tylko rzucić.
Wszyscy wiedzą, że palenie ma koszmarne skutki nie tylko dla samego palacza, ale też jego najbliższych.

Statystyki mówią, że tylko 8 proc. z nas potrafi wytrwać w realizacji noworocznych celów. Niektóre źródła podają, że aż 80 proc. osób rezygnuje z nich do końca lutego. Dlaczego? Bo, po pierwsze, nasze postanowienia często po prostu są nierealne, zbyt „na wyrost”. Po drugie – nie mamy planu działania. Po trzecie – nie wiemy, dlaczego właściwie wprowadzamy zmianę.

Jednak w przypadku palenia ten ostatni punkt jest oczywisty: robimy to przede wszystkim dla zdrowia. I niezależnie, czy to styczeń, luty, czy maj – zawsze warto to zrobić. Oto, co dzieje się w organizmie, kiedy rzucimy palenie. Zobacz naszą galerię!