[WIELKIE DERBY ŚLĄSKA] Górnik zremisował z Ruchem 2:2. Bramkarz zabrzan sprezentował gola Niebieskim
99 Wielkie Derby Śląska miały bardzo dramatyczny przebieg i zakończyły się remisem. Wyrównującą bramkę sprezentował Ruchowi bramkarz zabrzan Norbert Witkowski w...
Fani z 801 miejscowości dopingowali Ruch na Śląskim w Wielkich Derbach Śląska ZDJĘCIA
Wielkie Derby Śląska oglądało na Stadionie Śląskim 38106 widzów. Na spotkaniu Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze pojawili się kibice aż z 801 miejscowości....
Po derbach Ruchu z Górnikiem: Policja szuka sprawców dewastacji na Stadionie Śląskim
W sobotę 16 marca 2024 roku na Stadionie Śląskim odbyły się Wielkie Derby Śląska Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze. Policja namierza sprawców dewastacji do jakiś...
Ruch Chorzów najlepszy w Polsce! Lech Poznań i Legia Warszawa na podium. Lista TOP 10
W weekend 15-17 marca 2024 roku rozegrane zostały mecze 25. kolejki PKO Ekstraklasy i 24. kolejki Fortuna 1. Ligi. Najwięcej kibiców przyciągnęły Wielkie Derby...
Górnik Zabrze zrzuca odpowiedzialność za dewastacje na Stadionie Śląskim!
W sobotę 16 marca 2024 roku w czasie Wielkich Derbów Śląska Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze doszło do dewastacji na Stadionie Śląskim, głównie w bezpośrednim...
Wielkie Derby Śląska dla Górnika. Zadecydowały dwie indywidualne akcje ZDJĘCIA
W rozegranym 16 marca meczu 25. kolejki PKO Ekstraklasy Ruch Chorzów przegrał z Górnikiem Zabrze 1:2. 123. w historii Wielkie Derby Śląska oglądało na żywo 38...
Antoni Piechniczek: Moje serce bije za Ruchem, choć bywało, że kibicowałem Górnikowi
W sobotę 16 marca na Stadionie Śląskim Ruch Chorzów zagra z Górnikiem Zabrze. Przed Wielkimi Derbami Śląska rozmawiamy z Antonim Piechniczkiem, byłym...
Dziś mecz Ruch Chorzów - Górnik Zabrze. Będą utrudnienia na drogach. Jakie? Zobacz!
W sobotę 16 marca 2024 roku na Stadionie Śląskim odbędą się Wielkie Derby Śląska Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze w ramach 25. kolejki PKO Ekstraklasy (początek...
„Nieproszeni Goście”: Górnik Zabrze podgrzewa atmosferę przed derbami z Ruchem
W sobotę 16 marca 2024 roku na Stadionie Śląskim odbędą się Wielkie Derby Śląska Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze. Na dwa dni przed tym elektryzującym kibiców...
Plan transmisji 25. kolejki Ekstraklasy. Derby Poznania i Wielkie Derby Śląska
Ten weekend w PKO Ekstraklasie powinniśmy zapamiętać na długo. W ramach 25. kolejki dojdzie w piątek do derbów Poznania między Lechem a Wartą. Sobota to już...
Ruch Chorzów i Górnik Zabrze gotowi na Wielkie Derby Śląska. 38 tys. fanów na widowni
W sobotę 16 marca w 25. kolejce PKO Ekstraklasy Ruch Chorzów zagra z Górnikiem Zabrze. Wielkie Derby Śląska po raz pierwszy od 15 lat odbędą się na Stadionie...
Legendy Ruchu Chorzów i Górnika Zabrze razem obejrzą Wielkie Derby Śląska
W sobotę 16 marca rozegrane zostaną Wielkie Derby Śląska pomiędzy Ruchem Chorzów i Górnikiem Zabrze. Na pojedynek na Stadionie Śląskim szykują się nie tylko...
Podolski: Jeśli ktoś z Ruchu będzie chciał piękną koszulkę Górnika to może ją dostać
Rozmowa z Lukasem Podolskim, piłkarzem Górnika Zabrze przed sobotnimi Wielkimi Derbami Śląska z Ruchem Chorzów.
Ruch Chorzów nie da więcej biletów Górnikowi Zabrze na Wielkie Derby Śląska
Górnik Zabrze chciałby dla swoich kibiców więcej biletów na Wielkie Derby Śląska, które odbędą się 16 marca 2024 roku na Stadionie Śląskim. Ruch Chorzów...
Górnik Zabrze chce więcej biletów na Wielkie Derby Śląska i czeka na decyzję Ruchu
16 marca 2024 roku na Stadionie Śląskim odbędą się Wielkie Derby Śląska Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze. Kibice Niebieskich zajęli już 19.000 miejsc na ten...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Darmowy lek przeciwbólowy. Łagodzi ból także u pacjentów z rakiem
Ból, także u osób chorujących na nowotwory, można zmniejszyć poprzez wyższy poziom aktywności fizycznej. Dotyczy to w podobnym stopniu osób dorosłych z przebytą...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...