![Sosnowiecki Szpital Miejski z nowoczesnym sprzętem do diagnostyki snu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/60/657993fe2e16a_o_xsmall.jpg)
Sosnowiecki Szpital Miejski z nowoczesnym sprzętem do diagnostyki snu
Sosnowiecki Szpital Miejski pozyskał nowoczesne urządzenie służące do pełnej diagnostyki problemów związanych ze snem. Dzięki wysokiej klasy aparaturze pacjenci...
![ZAPYTAJ LEKARZA | Z powodu stresującej pracy moja żona cierpi na bezsenność. Co robić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/41/5aaa9746301d2_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | Z powodu stresującej pracy moja żona cierpi na bezsenność. Co robić?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![Kolejki NFZ w woj. śląskim do psychiatry. Dane aktualne na 26.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c8/06/20523819_852992229_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do psychiatry w woj. śląskim
Kolejki NFZ do psychiatry w województwie śląskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć...
![Spadam, powoli spadam... To dziwne uczucie, kiedy zasypiasz. Co oznacza wzdrygnięcie podczas zasypiania?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850651743_xsmall.jpg)
Próbujesz zasnąć i nagle czujesz TO. Co oznacza szarpnięcie przy zasypianiu?
Kładziesz się do łóżka po dniu pełnym wrażeń, przykładasz głowę do poduszki, przykrywasz się kołdrą i już masz wpaść w błogie objęcia Morfeusza, ale nagle...
![Popularna tabletka nasenna powstrzyma pogarszanie się wzroku związanego z wiekiem? Obiecujące wyniki badań](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849996739_xsmall.jpg)
Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?
Problemy ze snem dotyczą ponad 40 proc. Polek i Polaków. Żeby ułatwić sobie zasypianie i poprawić jakość snu często sięgamy po melatoninę – tzw. hormon snu. Jak...
![Niewiarygodnie prosty trik na zasypianie. Lekarze polecają ten sposób na gonitwę myśli przed snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/d2/664b4eaf0624e_o_xsmall.jpg)
Nie możesz spać przez natłok myśli? Ten trik pozwoli ci szybko usnąć
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
![Jest jedna rzecz, której eksperci zajmujący się snem nie robią nigdy rano. To straszne, ale może zmienić twoje życie na lepsze](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ac/2c/il20240516_845578441_xsmall.jpg)
Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie
Poranki bywają trudne. Dźwięk budzika przerywający błogi sen to mój osobisty koszmar. A chyba wszyscy marzymy o spokojnym, regenerującym śnie, który pozwoli...
![Jak wyspać się w upał? Najlepszy sposób na bezsenność. Wybierz idealną kołdrę na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/ba/6638b135994e7_o_xsmall.jpg)
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
![Lekarz lub pielęgniarka źle cię potraktowali? Zgłoś to do Rzecznika Praw Pacjenta. Jak złożyć skargę i jakie prawa ci przysługują?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/bd/6620d172abac5_o_xsmall.jpg)
Zostałeś źle potraktowany przez lekarza? Złóż skargę do Rzecznika Praw Pacjenta
Masz problem z zapisaniem się do lekarza, nie otrzymałeś należytej pomocy lub informacji o swoim stanie zdrowia, uważasz, że twoje prawa zostały złamane? Zgłoś...
![Kobiety cierpią na „przeskok czasu”. Dlatego zmagają się z pewnym problemem o 60 proc. częściej niż panowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/ba/6617d325ef335_o_xsmall.jpg)
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
![Nowa epidemia zalewa Polskę. Najbardziej narażone dzieci i młodzież. Potrzebna współpraca wielu resortów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/24/66165a1b30f54_o_xsmall.jpg)
Nowa epidemia zalewa Polskę! Najbardziej narażone dzieci i młodzież
To już epidemia, zagrożona jest ponad 1/4 społeczeństwa, w tym głównie dzieci i młodzież. Aby zwalczyć ten problem potrzebna jest współpraca wielu resortów....
![Wystawiasz nocą jedną stopę spod kołdry? To nie przypadek. Sprawdź, co to oznacza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/67/660beccf1a1ab_o_xsmall.jpg)
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
![Niedobór witaminy B6 zobaczysz nie tylko na skórze. Zwróć uwagę na anemię i wypadające włosy. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór wit. B6?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/72/f0/65f93597452a1_o_xsmall.jpg)
Zmiany na skórze i wypadające włosy? To oznaki niedoboru tej ważnej witaminy
Witamina B6, czyli pirydoksyna to niezbędny składnik, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu krwiotwórczego. Do niedoborów witaminy B6...
![Włosy lecą Ci garściami, nie możesz spać i czujesz ciągłe zdenerwowanie? To mogą być objawy nadczynności tarczycy. Masz je? Idź do lekarza!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/78/13/65f45dc0631f3_o_xsmall.jpg)
Bezsenność i ciągła nerwowość mogą oznaczać nadczynność tarczycy. Poznaj jej objawy!
Tarczyca to mały gruczoł umiejscowiony na szyi, który wytwarza bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu hormony. Regulują one m.in. temperaturę i...
![Dwa nowoczesne urządzenia rehabilitacyjne w Szpitalu Miejskim w Sosnowcu. Fizjoterapeuci zyskali nowe możliwości terapeutyczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/8f/65f054ba13527_o_xsmall.jpg)
Dwa nowoczesne urządzenia rehabilitacyjne w Szpitalu Miejskim w Sosnowcu
We wtorek 12 marca w sosnowieckim Szpitalu Miejskim dokonano prezentacji dwóch nowych urządzeń rehabilitacyjnych. Sprzęt już pomaga pacjentom m.in. po urazach...
![Mapa bólu głowy. Co oznacza ból głowy w danym miejscu? Naucz się rozpoznawać rodzaje bólu głowy po ich umiejscowieniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/2e/65eefa19188eb_o_xsmall.jpg)
Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy –...
![Te objawy dny moczanowej można łatwo pomylić z przemęczeniem lub inną chorobą. Nie ignoruj ich! Mogą świadczyć o rozwoju podagry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/c8/62a04062945c3_o_xsmall.jpg)
Cierpisz na bezsenność, masz bóle kości i gorączkę? To może być podstępna choroba
Dna moczanowa to choroba, która najczęściej dotyka mężczyzn po 60. roku życia oraz osoby z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością nerek oraz łuszczycą....
![Do psychologa za darmo, bez skierowania i zapisu. Ważna zmiana w Centrach Zdrowia Psychicznego. Znajdź najbliższy ośrodek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/25/65d5cdf9586e6_o_xsmall.jpg)
Psycholog lub psychiatra dla każdego! Zgłoś się za darmo i bez skierowania
Problemy ze snem, nerwowość, brak chęci do życia to tylko niektóre objawy jakie może odczuwać osoba w kryzysie psychicznym. Pacjenci z takimi zaburzeniami...
![Miałeś COVID-19? Możesz mieć problemy ze snem. Na bezsenność po koronawirusie cierpi nawet 76 proc. osób](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a1/58/65c35009695ed_o_xsmall.jpg)
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
![15-latek potrącony w miejscowości Truskolasy w powiecie kłobuckim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/bf/65b4ff3a64113_o_xsmall.jpg)
15-latek potrącony w miejscowości Truskolasy w powiecie kłobuckim
Jak informuje portal kłobucka.pl, w piątkowy wieczór w miejscowości Truskolasy doszło do potrącenia pieszego, które miało miejsce na drodze wojewódzkiej nr 494...
![Hit na problemy ze snem. Bezalkoholowy drink Sleepy Girl Mocktail podbija Internet. Zobacz, co mówią eksperci o „koktajlu sennej dziewczyny”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/96/65b351306e0e1_o_xsmall.jpg)
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
![Czy kofeina w nadmiarze szkodzi? Poznaj objawy przedawkowania kofeiny. To nie tylko kołatanie serca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/e7/65b12bd847c2e_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z organizmem, gdy pijesz za dużo kawy? Objawy przedawkowania kofeiny
Kawa to jeden z ulubionych napojów ludzi na całym świecie. Jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. Umiarkowane...