Ponad połowa mieszkańców województwa śląskiego ma wadę wzroku. 31 proc. nie było u okulisty w ciągu ostatnich dwóch lat

52 procent czyli ponad połowa mieszkańców województwa śląskiego, ma wadę wzroku. Coraz częściej spędzamy czas przed ekranami urządzeń elektronicznych, nie tylko pracując przy komputerze, ale również korzystając z nich w czasie wolnym. A wszystko to w niewielkiej odległości od oczu. 73 proc. respondentów z woj. śląskiego biorących udział w badaniu wskazało, że to właśnie nieprawidłowe oświetlenie miejsca pracy ma negatywny wpływ na kondycję oczu.

Dodatkowo badania pokazują, że mieszkańcy woj. śląskiego wręcz nie rozstają się ze swoimi smartfonami oraz oglądają telewizję znacząco za długo – ponad 2 godzinny dziennie ze smartfona korzysta 86 proc. badanych, natomiast telewizję ponad 2 godziny ogląda aż 57 proc.

Niewystarczające dbanie o oczy powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Do najczęstszych z nich, na które skarżą się mieszkańcy województwa śląskiego to przede wszystkim nadmierne łzawienie występujące aż u 55 proc. ankietowanych. Na szczypanie i pieczenie narzeka natomiast aż 54 proc., a prawie połowa osób wskazała niewyraźne widzenie. Niestety coraz powszechniejszy jest też tak zwany zespół suchego oka, który nieleczony może powodować wiele poważnych chorób, często nieodwracalnych i na taką dolegliwość cierpi 36 proc. badanej, śląskiej populacji.

- Najmłodsze pokolenie, które bez telefonu czy laptopa nie wyobraża sobie wręcz życia, będzie ponosiło tego poważne konsekwencje i z pewnością już teraz trzeba bić na alarm, aby nie było za późno - mówi okulista dr n. med. Agnieszka Nowosielska.

Każdego dnia prostymi sposobami niewymagającymi zbytniego wysiłku możemy ćwiczyć oczy. Już niemalże sto lat temu amerykański okulista William H. Bates stwierdził, że jak najczęściej należy wykonywać ćwiczenia relaksacyjne, które mogą wręcz korygować niektóre wady wzroku. Trzeba też pamiętać o robieniu regularnych, minimum co dwie godziny przerw od patrzenia się w ekrany i wpatrywanie się wówczas w dal oraz o regularnym wietrzeniu pomieszczeń, w których przebywamy.

Regularne wizyty u okulisty są najlepszą receptą na to, aby uniknąć wielu poważnych wad wzroku.

- Wczesne wykrywanie chorób pozwala na skutecznie ich leczenie i uniemożliwianie dalszego rozwoju. Równie istotna jest także codzienna higiena, choćby poprzez stosowanie odpowiednich kropli do oczu. Przy ich wyborze należy szczególną uwagę zwracać na ich konkretne przeznaczenie i skład. Warto, aby zawierały hialuronian sodu w połączeniu z ektoiną, które powodują równomierne nawilżenie oraz fizyczną barierę chroniącą przed podrażnieniami. Powinno się także unikać kropli zawierających konserwanty mające zły wpływ na osoby z alergiami i noszącymi szkła kontaktowe - mówi Michał Członkowski, koordynator kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie”.